2021.05.22 [ONLINE　LESSON] フレッシュハーブごはん（セレンディーラボ肥後橋）

毎月第4土曜日に開催させて頂いてる

ハーブレッスン　in セレンディラボ 肥後橋

来週のレッスンはオンラインに変更

させて頂きました。

今回は初めてという事もあり、

HERVAの講座やWSを受講した事のある方のみの募集とさせて頂いています🙇‍♂️

先月キッチンハーブの寄せ植えで

使ったハーブ4,5種を使用して、ハーブご飯を作ります。

前回、リクエスト頂いた

即席のハーブオイルや

万能ハーブペーストなどと共に

主食と副菜を2,3種

いつものハーブプレートをつくるかたちで提案しようかと考えています🌿

#Repost@serendylabo with @make_repost

・・・

※注意※ 緊急事態宣言に伴い【オンラインレッスン】に変更いたしました🙇🏼‍♀️

春に植え込んだ、ハーブが少しずつ元気に育つ頃。

本格的に収穫できる季節に向けて、ご自宅で活用していただけるよう、前回開催の春の寄せ植えWSに登場したハーブを中心に使った「ハーブごはん」を提案します🍽🌿

日々のご飯をさらに香り高く、風味豊かにつくりましょう。

それぞれのハーブの解説と使い方・調理法をレクチャー。

レシピもお渡しします。

また、即席ハーブオイルや万能ハーブペーストの作り方も紹介いたします😋

◆使用するハーブ

料理に使いやすい基本のハーブ5種

ローズマリー・タイム（レモンタイム）・セージ・チャイブ・パセリ

◆当日の流れ

12:50　ログイン開始

(12:55までに入室お願いします)

13:00-13:40　ハーブの座学

13:40-13:50　休憩

13:50-14:30　ハーブを使ったハーブごはん調理工程をご覧いただきます

14:30-14:40　休憩

14:40-15:10　質疑応答

【こんな方におすすめ】

・ハーブを使った料理にチャレンジしたい

・料理のレパートリーを増やしたい

・味のレパートリーを増やしたい

・家で出来る趣味をみつけたい

・ハーブの知識を増やしたい

・体に負担をかけずに体調管理したい

＜日　時＞

5月22日(土) 13:00～15:10

※Zoomを使用したオンラインレッスンです

※掲載写真はイメージです

＜受講料＞

3,500円（税込）

※祝オンライン初回限定価格

＜募集要項＞

HERVAレッスンに参加したことがある方限定

＜講　師＞

HERVA明子

ハーバルセラピスト

ハーブ料理研究家

アロマセラピスト、アロマ・ハーブ関連雑貨販売、園芸店での勤務や海外生活を経て、現在、大阪を拠点にハーブ育成から暮らしへの取り入れ方、ハーブ料理などを提案している。セミナー講師、レシピ提供、焼き菓子やスパイスティーの製造販売など活動中。

＜予約方法＞

いずれかの宛先までご予約ください

● Facebookメッセンジャー

● Instagram DM

● メール　sitemaster@serendylabo.jp

※ご氏名・ご連絡先（携帯番号）・メールアドレス・ご参加希望のレッスン名をお知らせください

※メールアドレスはPCから送信されたEmailを受信するメールアドレスをご入力ください。（@docomo,@ezweb,@softbannkなどの携帯電話キャリアのメールアドレスはご遠慮ください）

★ご予約成立後、メールアドレス宛てに、レッスンの受講方法と受講料決済方法についてのお知らせメールをお送りいたします。