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乾燥が気になるこの季節。ハーブとシアバターで贅沢なクリームを作りませんか？？ 去年、一昨年と好評のWSです。 シアバターやお肌のケアには欠かせないハーブ、エッセンシャルオイルのお話をした後に、クリームを作ります。 最後に、アロマセラピストとして経験した際にしていた、簡単なハ...

今年もハーブが育てやすい季節になりました。 キッチンハーブの寄せ植え教室のお知らせです。 お庭でもローズマリーやニオイスミレ、タイム、ディルのお花が咲き、エキナセア、ベルガモット、の新芽も大きくなりはじめ、チャイブやミントの葉も茂り、お庭もにぎやかになってきました。...

昨年とっても好評だった企画オーガニックばら農園さんの訪問と共に、教えて頂いた 香り高く花びらの食感も楽しめる贅沢なバラジャムが忘れられず、また食べたい！するならみんなで愉しみたいと思い、今回はまた違う形で企画しました！ ・ ・ ご一緒にバラを味わいながら愉しみませんか？？...

冬は寒さで代謝や血液・リンパの流れが悪くなり、老廃物などが溜まりやすく、そして、冷え性、むくみ、便秘、肌荒れなどが、起こりやすい状態。そして、春になり温度が上がり始めると新陳代謝も活発になり、冬に蓄えた老廃物などを排出して身体がデトックスに傾きますが、身体が上手く解毒出来て...

シアバターが好きすぎて、アフリカに行き、シアの実を食べたり、現地の村でシアバター作りを見て来た程のシアバター好き 村の方達が丁寧に作り、製造管理もきちんとされたフェアトレード 、シアバターを使うので、品質や使用感もとってもオススメです。保湿以外にもたくさんの効能を持つシアバ...

朝晩冷え込んできましたね。これからの時期、旬な食べ物や紅葉も楽しみですが、風邪予防対策や冷えが気になってくるところ。そこで、ハーブを生活に取り入れ、予防してはいかがですか？？ハーブティーだけではなく、チンキやハーブシロップなど様々な使い方を提案しながら、実際に試して頂きます...

夏から秋への季節の変わり目、夏の疲れや紫外線を浴びた後の肌のケアも気になるところ…。 そんな疲れや気温の変化などにより自律神経も崩しやすい季節です。 そんな秋にオススメのハーブをご紹介していきます。 ・ ・ 今回、４レッスン（秋・冬・春・夏）に渡り、その季節に合わせたハーブ...

石垣直送のフレッシュハーブで、お茶やエディブルフラワーサラダ・ランチを楽しみながら、現地での活用方法などをお話して頂きました。本島では出会えないハーブに触れ、楽しい時間を過ごせました✴︎また次回のハーブの会も楽しみです^ ^協力して頂きました皆さまありがとうございました。...

ヴィーガングラタンと全粒粉の食パンをと、考えています。カリカリのチーズ(風)をのせたり、スパイスや雑穀を合わせて、食感や香りも楽しんで頂けるように...☆ ご興味あるかたはお知らせ下さい(^^) ♪ １月１４日土曜日 １１時から13時 ソライロピクニックカフェ...

〈講座内容＞ 〇使うハーブのお話・育て方・効能・使い方の提案 〇オイルについて オメガ３・６、トランス脂肪酸など体に良い オイル・悪いオイル 〇摘みたてハーブとスパイス数種類でつくる 「フレッシュハーブオイル作り」 ※おひとり300ml作って、お持ち帰りいただきます♪...

ハーブやはちみつやなどを加えてつくるお肌にも優しい石けんです。作ってる間もハーブの香りに包まれて、癒されます♪ 簡単に作れるので、お子様のご参加も大歓迎。お菓子とハーブティー付き 親子参加も◎ ＊毎週土曜日亭主「せと果」...