朝晩冷え込んできましたね。これからの時期、旬な食べ物や紅葉も楽しみですが、風邪予防対策や冷えが気になってくるところ。そこで、ハーブを生活に取り入れ、予防してはいかがですか？？ハーブティーだけではなく、チンキやハーブシロップなど様々な使い方を提案しながら、実際に試して頂きます...

夏から秋への季節の変わり目、夏の疲れや紫外線を浴びた後の肌のケアも気になるところ…。 そんな疲れや気温の変化などにより自律神経も崩しやすい季節です。 そんな秋にオススメのハーブをご紹介していきます。 ・ ・ 今回、４レッスン（秋・冬・春・夏）に渡り、その季節に合わせたハーブ...

4/29(土)高槻カフェと雑貨ソラトイロにて、1日カフェやります☺︎ 4/28-5/7までハーブの苗などの販売も行っています

私のとっても好きな園芸道具屋さんにて、ハーブの苗とオリジナルハーブのお菓子を販売させて頂ける事になりました！オススメのブレンドハーブティーやティーポットなども販売予定です。是非是非、お越しください！ ●ハーブの苗 ●米粉マフィン● ・ラズベリー&ローズゼラニウム...

・野菜ロール麹漬け筍ともち麦 豆乳ヨーグルト ・エッグレスたまごハーブマヨネーズ ・アボガドディップとシードハーブペースト ・フレッシュハーブオイル ・バケット ・季節のスープ ・ハーブティー ・プチデザート

・ 春の訪れ。少しずつ新芽が出始め、ハーブがいきいきと育つ季節が近づいてきました。今回は、数種類のハーブそれぞれの育て方、料理の紹介や、育てた方のみの特権“フレッシュハーブ”の淹れ方など、生活の中にどう取り入れるのか、土の選び方やブレンドの紹介なども交えてお話していきます。...

石垣直送のフレッシュハーブで、お茶やエディブルフラワーサラダ・ランチを楽しみながら、現地での活用方法などをお話して頂きました。本島では出会えないハーブに触れ、楽しい時間を過ごせました✴︎また次回のハーブの会も楽しみです^ ^協力して頂きました皆さまありがとうございました。...

ヴィーガングラタンと全粒粉の食パンをと、考えています。カリカリのチーズ(風)をのせたり、スパイスや雑穀を合わせて、食感や香りも楽しんで頂けるように...☆ ご興味あるかたはお知らせ下さい(^^) ♪ １月１４日土曜日 １１時から13時 ソライロピクニックカフェ...

今月のランチは薬膳🌿 ・なつめ、クコの実、生姜、キクラゲなど使った 身体温まる 具沢山薬膳スープ ・厚揚げと根菜 雑穀の煮付け 生姜と花山椒の香り ・ハーブポテト ・ミルキーRAWプディング

〈講座内容＞ 〇使うハーブのお話・育て方・効能・使い方の提案 〇オイルについて オメガ３・６、トランス脂肪酸など体に良い オイル・悪いオイル 〇摘みたてハーブとスパイス数種類でつくる 「フレッシュハーブオイル作り」 ※おひとり300ml作って、お持ち帰りいただきます♪...

ハーブやはちみつやなどを加えてつくるお肌にも優しい石けんです。作ってる間もハーブの香りに包まれて、癒されます♪ 簡単に作れるので、お子様のご参加も大歓迎。お菓子とハーブティー付き 親子参加も◎ ＊毎週土曜日亭主「せと果」...

（メニュー） グリーンサラダ　ハニーマスタードドレッシング 夏野菜とレモンバームの生春巻き　ナッツチーズ ゴーヤのマリネ ひよこ豆のハーブコロッケ 夏野菜＆ハーブデュカのグリル 発芽玄米ごはん ナッツアイスクリーム スイーツ 甘酒レアチーズ アボカドRAWカカオムース...

７月のメニュー (ベジランチ) ⚫︎夏野菜とひよこ豆のハーブ塩麹マリネ ⚫︎ズッキーニパスタ オレガノトマトソース ⚫︎グリーンサラダ ⚫︎じゃがいもとフェンネルのポタージュ ⚫︎もちきびとキヌアのジェノバコロッケ (ナッツチーズ入り) ⚫︎玄米ごはん ⚫︎プチデザート付き...

フレッシュハーブや野菜を使ったごはん。 育て方から活用方法など　盛りだくさんな内容です♪ メニュー： ●グリーンサラダと自家製ハーブオイルでつくるドレッシング ●レモンタイムとチャイブが香るナッツチーズ ●グリーンとスパイスの夏野菜グリル...